前教練：C羅有著根深蒂固的訓練習慣，對訓練和比賽永遠充滿尊重

作者：熊熊直播時間：2025年05月20日 18:09

5月20日訊近日，前利雅得勝利主帥路易斯-卡斯特羅在接受了天空體育的采訪，他談到了曾經執教C羅的經歷以及對現代足球的戰術改革發表了自己的觀點。

執教C羅是什么感覺

“非常輕松，與世界上最好的球員合作是一種真正的享受。C羅有著根深蒂固的訓練習慣，對訓練和比賽永遠充滿尊重，這使得日常工作的進行變得容易得多，我們共同度過了許多美好時光。”

C羅是如何在40歲后依然能在俱樂部和國家隊中不斷進球的呢

“關鍵在于訓練前后的‘隱形訓練’，他的行為完全是為了提高運動表現——飲食、睡眠和恢復。他是一個非常注重健康飲食、充足睡眠和身體準備的人。在我看來，這就是C羅保持長久職業生涯的原因。”

這種態度是否激勵了其他人

“當然，每一個積極的例子都能幫助我們成長，我們的父母、朋友都是如此。”

你是否也從C羅身上學到了東西

“教練可以從球員那里學習，那些認為自己無所不知的人會停滯不前，這是一種非常局限的心態。”

如何看待滕哈赫在曼聯對C羅的使用

“我們會根據每位球員的特點進行調整，根據他們的身份進行調整，這就是我所做的——無論是對C羅還是其他球員。作為領導者和教練，我的職責就是最大限度地發揮球隊的整體實力。”

“毫無疑問，我們需要找到一種能夠增強現有球員能力的體系。我不能死守某種戰術體系而不做任何改變，那樣只會導致失敗和災難。”

教練如何在比賽中正確使用戰術

“足球已經進化了，不僅是戰術體系。科學已經融入了這項運動，教練團隊的數量及其專業領域也顯著增加，我們都必須適應這種進化。”

“比賽強度提高了，迫使我們改變訓練方法，更加關注球員的恢復。我們必須在使用的工具上進行進化，變得更加全面和知識淵博。”

“教練需要更具戰略眼光，過去，教練可能以其戰術體系聞名。今天，我必須讓我的球隊具備理解多種體系的能力，做出更快的決策，因為猶豫的空間越來越小。”

“關鍵是閱讀比賽并解決問題，我們設計訓練來應對這些戰術變化，并在比賽中應對對手的戰術調整，克服對手帶來的挑戰，同時讓對手陷入困境。”

教練需要如何對待足球的重大轉變

“現在的訓練課內容更豐富了，我們在看待訓練和準備球員方面發生了根本性的變化，確實需要不斷提醒他們什么是團隊合作。”

“通過良好的溝通，球員們最終都會理解和跟隨團隊的方向。作為教練，我們也需要認識到，那些個人主義的球員仍然是寶貴的資產，教練的任務是將他們與團隊連接起來。”

現在有三位葡萄牙教練在英超執教

“英超是世界足壇最大的展示舞臺，它是世界上最好的聯賽，擁有最優秀的專業人士。因此，我毫不懷疑他們在那里的原因是他們具備極高的質量，走上了成功的道路。”

“我不太喜歡按國籍區分教練，因為執教水平沒有國界。但我可以談談我們的教練學校，因為它成功地結合了科學知識、學術背景和其他足球經驗。”

“我們的許多葡萄牙教練曾在青訓營工作，這有助于我們理解年輕球員——發展計劃、方法論以及塑造球員身份的所有因素，這關乎如何將個人才能服務于團隊。”

標簽：足球利雅得勝利 C羅國家隊葡萄牙

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